大雅廣和中醫診所(新冠後遺癥)特別門診
臨床上我們發覺愈來愈多確診者染疫康復後(快篩陰性),但其實有一些後遺癥正影響病患的生活品質
而這些後遺癥應該要被追蹤治療;中醫講究固本培元,身體在經歷與病毒的一場大戰後,雖然敵軍已然撤退但家園殘破
如果您有以下出現的1種後遺癥,並且持續數週之久,就要注意治療。
Q&A:
一、Q1:為什麼會有新冠後遺癥?
A: 大量冠狀病毒在急性感染後繼續潛伏在人體各種組織如腸 道、肝臟或大腦中,並繼續造成傷害。
感染新冠病毒後所引發的廣泛免疫反應,觸發了針對人體組織 的抗體和其他免疫反應,而這些反應引起後續的併發癥。
二、 Q2:新冠後遺癥有哪些?
A: 權威醫學期刊《刺胳針》最新研究顯示,約有7至8成染 疫者康復後至少會出現1個長新冠癥狀,其中最常見的癥狀為
生理上:
●全身倦怠
●呼吸易喘(肺部功能受損)
●肌肉容易痠痛
●胸悶、胸痛(肺部功能受損)
●13%的人出現腎功能下降的現象(性功能退化)
● 腦霧(記憶力、專注力變差)尤其是老人及小孩為高危險群
心理上:
●睡眠障礙(失眠)
●焦慮和沮喪
●憂鬱
65歲以上長者在痊癒後出現神經系統疾病的風險增加,不只如此,還可能出現情緒障礙、藥物濫用等情形。
三、Q3:有新冠癥狀後遺癥該看哪科?癥狀會消退嗎?
A: 廣和中醫可以治療長新冠?
以下舉例,我們如何治療對治的方法:
生理上:肺部主要的後遺癥為肺纖維化,即肺部受到病毒侵擾,組織修復後出現較厚、較硬的疤痕,中醫以潤肺化瘀為治療原則
如:何首烏、當歸、菟絲子等;氣虛下陷酌加補陽之藥物,如:黃耆、人參、柴胡等,需要時可再加麻黃、杏仁等,如此可逐漸改善乾咳、呼吸淺快、血氧飽和度不穩定、倦怠等現象。
嗅覺或味覺障礙方面,可能是因嗅覺或味覺相關細胞受到感染導致發炎和損傷所產生的,可在中醫四診辨證後
透過辛涼、辛溫、益氣、滋陰或補陽的中藥,協助逐漸恢復原有的嗅覺或味覺功能。
注意力和記憶力減退問題,可能與病毒直接或間接造成腦神經、腦微血管損傷有關,可運用如活血化瘀、補氣、補血或補陽藥物
幫助腦神經、腦微血管修復,或用化痰飲藥物幫助代謝廢物排出,亦可酌加麻黃、細辛、辛夷等醒腦藥物,依病人病狀選擇上述適合藥物,協助恢復原有認知功能。
心理上:
新冠肺炎在心理上所產生的睡眠障礙(失眠)、焦慮和沮喪憂鬱。
這類的病人原本或多或少就有自律神經系統失調的問題,只是肺炎疫情促使其病情誘發或加重
廣和中醫對自律神經失調的患者,就有開設專門的門診,所以對於這部份心理疾病的治療已有不少的治療經驗
會運用加味逍遙散、六味地黃丸來調治自律神經失調,視個案情況輔 以針灸「內關」「神門」「三陰交」…來達到藥砭同治之效。
臺中大雅廣和中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒,依據中醫藥的學理來調理體質;多管其下,改變您的體質,調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀;經過一系列的療程,很讓您擺脫長清冠後遺癥,讓身體原恢復平衡統合狀態
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質,使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
醫療團隊:
門診時間:
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「長新冠」有321特徵 確診康復者千萬不能掉以輕心
隨著確診人數激增,「長新冠」湧現,因為臺中石岡長清冠焦慮中醫推薦治療康復還是會感到倦怠、走路容易喘,甚至有腦霧(失智)、失眠、胸悶、咳嗽、頭暈、痠痛、體力變差…等癥狀出現,而這是臺中北屯新冠肺炎後遺癥胸痛中醫治療擅長的治療項目。
「長新冠」有321特徵:臺中長清冠後遺癥-全身倦怠中醫治療就是這些癥狀可能在感染後3個月內出現、癥狀會持續超過2個月、無法用其他診斷排除的癥狀,可能就長達1年。,臺中豐原長清冠後遺癥-肌肉痠痛中醫治療
「長新冠」有很多種,多重器官發炎影響大:
1.腦部發炎就可能會造成腦霧。
2.心臟發炎則造成心肌炎、心血管疾病等。
3.呼吸道發炎,則會出現容易有痰、慢性咳嗽的癥狀。
4.常見肌肉酸痛、腹瀉以及關節痛。
臺中西區新冠肺炎後遺癥胸悶中醫治療長新冠的發生與染疫後癥狀嚴重程度 呈現正相關
描寫女孩子溫柔又干凈的句子 一、世界上沒有一件工作不辛苦,沒有一處人事不復雜。即便你再排斥如今的不愉快,光陰也不會過得慢點。因此 ,長點心吧!無須隨意鬧脾氣,誰都不欠你的。要學會低調,取舍間必有得失,不用太計較。要學著踏實而務實,越簡單越開心。當一個人有了足夠的內涵和物質做后盾,人生就會變得底氣十足。 二、我與愛的人,隔得很近:隔著窗,隔著紗,隔著一生一世。 三、一個人活在世界上,應當有個理由,總不可以從出生的那天起,就一味的等待死去,在這漫長的等待中,一定要有所作為,再算不枉費這一生,也許,就是因為活著要有個理由,因此 在歷史的舞臺上,才出現了一代代的偉人,而我又為什么而活? 四、有種東西叫日積月累,任何事兒你想三天就做得風生水起,拿別人的努力和堅持算什么?優秀的人都是“馬不揚鞭自奮蹄”!自律要強的人從來不需要別人天天盯著做事! 五、總有些事,管你愿不愿意,它都要發生;總有些東西,管你躲不躲避,它都要來臨;總有些人,管你放不放手,他都要離開。 六、無須把自己看得那么好,也別把別人看得那么壞,同時也無須把別人看得那么好而小看自己。了解一個人不可以只看一時一事,而要多多的觀察,從多方面、多角度去看他的處事。 七、多一些微笑,許是愁緒離心遠了點,開心離心便近了些。因為小看,因此 開心;因為看淡,因此 幸福;因為微笑著,因此 時時心暖。有時,看老樹畫畫的任何一幅作品,心也都是微笑著的。 八、快樂的人,不是沒有痛苦,只是不被痛苦所左右。人生難免與痛苦相逢,生活難免與壓力同行。面對痛苦和壓力,重要的是要學會調節自己。欲望,如同手上的沙子,握得越緊,失去得越多。學會放手,甘愿放棄,才可以真正地獲得。得與失,只是相對而言;感覺獲得時,也許正在失去;感覺失去時,也許正在獲得。 九、你人再好不是每個人都會喜歡你,有些人羨慕你,也有些人討厭你,有些人妒忌你,也有些人瞧不起你,生活就是這樣,你所做的一切不可以讓每個人都滿意,無須為了取悅別人而丟失自己的本性,因為每個人都有原則和自尊。 十、人們最難控制的,不是別人,只是自己。做人要學會有自信而無須自傲,果斷而不武斷,自尊而不自負,嚴謹而不拘謹,知足而不滿足,平常而不平庸,隨和而不隨便,放松而不放縱,認真而不較真。 十一、人生有如在薄霧中穿行,我們無法預見未來的路,也常常為茫然的前景而焦慮。實際上,當你鼓起勇氣,放下憂懼和猜疑,集中精力走好腳下的每一步,你就會發覺,每向前踏一步,你都能把下一步路看得更清楚一點兒。往前走,向前看,生活就這么簡單。 十二、生活,是晨起暮落。日子,是油鹽醬醋。走過的路,經過的事,看過的景色,已經隨著光陰漸行漸遠,無須悲嘆,也不用悲傷,珍惜當下,恬淡隨意地生活,就是淺淺久久的開心。 十三、逝去的東西,最好不見,最好不念。孤獨,是你心里面沒人。寂寞,是你心里有些人卻不在身旁。有一些路,只能一個人走,路上的艱苦,只有自己知道。我會珍惜那些此時此刻的友誼,因為我相信我們只有此生沒來世。 十四、不管你今天要面對什么,既然走到了這一步,就堅持下去,給自己一些肯定,你比自己想象中要堅強。你再優秀也會有些人對你不屑一顧,你再不堪也會有些人將你視若生命。 十五、一個人只要知道自己真正想要什么,找到最合適于自己的生活,一切外界的誘惑與熱鬧對于他就的確成了無關之物。實際上,最終能讓我們堅持的全部出于熱愛。 十六、碰到困難,越堅強的女人越有一股讓人尊敬與心疼的魅力。堅強不是倔強更不是強悍,它是感情的理性依托。它讓受傷的女人把目光投向遠方,給自己一個信步生活的理由。堅強的女人會打一把鑰匙解開心鎖;借一方晴空,擁抱陽光。她還會找一個肩膀讓眼淚盡情流淌。愛過痛過,哭過笑過。然后繼續堅強。 十七、最大的缺憾是,連離開都不可以當面說清吧,也許一個擁抱就能解決的事兒,最終卻是沒有任何解釋的形同陌路。 十八、無須那么敏感,也無須那么心軟,太敏感和太心軟的人,肯定過得不開心,別人隨便的一句話,你都要胡思亂想一整天。敏感和心軟都因為太在意別人,活不出自我,可世界上偏偏沒那么多的將心比心,你的好通常會慣出貪得無厭的賤人,太過考慮別人的感受,注定自己不好受。 十九、非常欣賞這么一句話:真的很累嗎?累就對了,舒服是留給死人的!苦-才是人生,累-才是工作,變-才是命運,忍-才是歷練,容-才是智慧,舍-才是獲得,做-才是擁有。當你辛苦時告誡自己:容易走的都是下坡路;堅持住,因為你在走上坡路! 二十、勵志這東西,是有時間期限的。無須期待一個刺激就可以順利地改變你,一個人的動力歸根結底只能來源于自己。你只有換著法子地激勵自己,直到它變成你血液的一部分。你只有不停跌倒,才可以學會怎樣用自己的力量站在大地上。 溫柔了歲月的句子 一、你嘴上所說的人生,就是你的人生。因此,我們一定要說積極向上的話,而且漸漸把說過的話變成現實。 二、每一個清晨,給自己一個微笑,告訴自己:人不僅活得要像鉆石一樣閃亮,還要像鉆石一樣堅強!不唯唯諾諾、不杞人憂天。人生就是一個磨練的過程,要是沒有這些甜酸苦辣,你始終都不會成熟!因此,我們應當在陽光下燦爛,風雨中奔跑,眼淚中成長,努力中展望,對自己說一聲:昨日挺好,今日很好,明天會更好! 三、決定你過什么樣生活,從來都不是你哪一次的選擇,而是你長期以來的狀態。擁有昂揚的斗志,始終積極樂觀面對人生悲歡的狀態,生活無論怎么選,都不會太差! 四、既然你當初選擇了安逸懶惰,那你就好好承擔今日所遭受的平庸艱難,若是內心仍有不甘,那就從現在起發奮圖強,有時世界就是這么公平,若是一邊繼續保持懶惰安樂,一邊又期待自己將來能功成名就,感覺世界應當偏愛自己,那你咋不上天呢! 五、人生要盡全力度過每一關,無論碰到什么困難不能輕言放棄,自己選擇的路,跪著也要走完。 六、沒人會直接給你榮華富貴,只有送你機會和平臺,現在這個時代什么都不缺,缺的只有像鷹一樣的目光,像狼一樣的精神,像熊一樣的膽量,像豹一樣的速度。只要你講誠信,懂感恩,成功一定屬于你! 七、喜歡的東西就該努力去爭取,自己能喜歡的人和事,本來就不多。 八、原來,曾經親密無間的兩個人,會連路人都不如;原來,如此關心愛護的兩個人,也會徹底地失去聯絡。 九、要明白,這是你生命中最好的年齡,身體健康親人安在現世安穩,不必總因為一點兒小事心情就一團糟,只要還活著其他沒有什么大不了。 十、不必艷羨有錢人的生活,不必妒忌有錢人的財富,或許你現在沒有錢,但是壓力不大,時間夠用,能吃飽穿暖就好,不露宿街頭就行。每日和家人在一塊,享受親情,感受溫暖,日子過得舒服自在,內心沒有任何負擔。 十一、懶惰不會讓你一下子一無所有,但會在不知不覺中減少你的獲得!努力也不會讓你一夜成功,但會在不知不覺中積累你的成!人生需要挑戰,更需要堅持和努力! 十二、非常喜歡這段話:窮人失去健康,等于雪上加霜;富人失去健康,等于一生白忙;男人失去健康,她會成為別人的新娘;女人失去健康,他將會重新妝點自己的洞房;老人失去健康,天倫之樂成為奢望;兒童失去健康,他的父母會痛斷肝腸;人活一輩子,沒了健康全是在百忙。 十三、最后你相信什么就能成為什么。因為世界最可怕的二個詞,一個叫執著,一個叫認真,認真的人改變自己,執著的人改變命運,不期待突如其來的好運,只希望全部的努力終有回報。 十四、無論你多么努力地讓自己做到完美,始終會有一群人在背地里指著你的背影比比劃劃。你不需要跟誰對罵或是抽誰一嘴巴,他們不一定是壞人,只是看不懂你的活法。 十五、不行就分,喜歡就買,重啟試試,關你屁事,關我屁事。經常運用這5個簡單粗暴的法則,你將解決人生80%的苦惱。 十六、你沒有底線的原諒誰,誰就會沒有底線地傷害你。歸根結底別人傷害你多深,是自己的作為決定的。越退讓傷害會越多越頻繁,面對傷害每次都能打回去,敢傷害你的就會越來越少。對硬骨頭誰都得掂量掂量。擁有一顆大度心,會感到知足。 十七、要成為一個優秀的人,就要用一顆開放的心去對待世界,要敢于去相信那些在你所控制之外的不確定的事物。 十八、人生只有三天:昨日、今天和明天。昨日是回憶,今天是人生的中心,只有抓緊今日,才可以擁有美好的明天。生命中的每一個瞬間,過去的都將永不再來,人生的每次歷經,全是生命中不可多得的體驗。懂得珍惜自己并不是一件容易的事。只有珍惜自己,才會創造出值得珍重的珍貴的日子,才會擁有瀟灑的人生。 十九、塵俗最好的默契,不是有人懂你全部的言外之意,而是有人心疼你全部的欲言又止。 二十、很多人的失落,是違背了自己少年時的勵志。自認為成熟、自認為練達、自認為精明,從前多幼稚,總算看透了、想穿了。于是,我們就此變成自己年少時最憎惡的那種人。 溫柔了女孩子的句子文案 一、付出,就無須后悔;失去,也無須缺憾。沒有一個人,一生沒有坎坷;沒有一個人,一生沒有痛苦。看你的人多,懂你的人少;說你的人多,幫你的人少。理解你的人,畢竟少而又少;幫助你的人,畢竟微乎其微。 二、置身事外,誰都能夠心平氣和,身處其中,誰還能夠從容淡定,因此 請不要隨便評論任何人,因為你不在其中。 三、一個人心里有多少恩,就有多少福;一個人心里有多少怨,就有多少苦:要相信任何事情的發生都有其原因,并有助于你,相信一切都是最好的安排,相信宇宙中全部事情的發生都是來幫助你實現目標和理想的,要不為了考驗你,要不為了成就你,心存感恩才會得到 源源不斷的能量! 四、歲月安好,少不了許許多多細小的感動。或許是那一本書里的一句說到你心坎里的句子,或許就是別人的一個微笑,或許是那一株在墻角縫隙里默默生長的小草,或許是在早晨起床見到的第一滴掛在花瓣上的露珠。 五、人是為明天活著的,因為記憶里有朝陽曉露。假若過去的早晨都似地獄那么黑暗丑惡,盼明日干嘛呢?記憶里也有痛苦危險,可是希望會把過去的恐怖裹上一層糖衣,像看著一出悲劇似的,苦中有一些甜美。 六、你要寬容那些意見跟你不一樣的人,這樣子日子比較好過。你要是始終想改變他,那樣子你會很痛苦。要學學如何忍受他才是。你要學學如何寬容他才是。 七、孤獨是人生的必修課,沒人能替你經歷成長;愿你成為自己的陽光,明媚不憂傷。 八、走了很久的路,依然不愿停下來。人這一輩子不長,今日的心酸經歷,就是明日最美好的回憶,今日的努力將成為明日更多的獲得!錯過的就讓它始終的錯過。要珍惜眼前的生活,活出自己的人生,為自己的人生加油! 九、始終無須抱怨你已經發生的事情,要不就改變它,要不就安靜地接納它。 十、我不夠好,我也不完美,可這又有什么呢,這就是我,有時候歡喜,有時候傷感,有時候奮進,有時候懶散,有時候堅強,有時候脆弱,有時候寬容,有時候不屑,但我一直走在更好的路上。 十一、三觀不合很難做朋友,沒必要講那么多大道理,思想不在一個高度上,無須相互說服。 十二、人活得糊涂一點兒挺好,我不太想去知道別人背后是怎么評價我的,人們心里的真實想法總會毫不留情的戳傷你,無須意外,這很正常,不是因為你不好,只是大部分人都會在背后放大你的缺點。 十三、看不到美好,是因為你沒有堅持走下去。 十四、無須過分善良,畢竟有的人,真的挺不是人的。也沒必要什么事都據理力爭,教傻逼做人,又不是我的義務。更何況,有嘴的人,未必有腦! 十五、在你逐漸迷失在你的人生道路上的時候,記得這句話:千萬不要因走得太久,而忘了我們為何出發。 十六、學知識未必長本事,但是有本事必須要學知識。無須把改變命運的轉折,放在一個偶然的巧合或機緣上,只有豐厚的知識積淀,才可以迸發出強勁的精神力量,催生出妙曼的通幽景色。跟書本學,向實踐學,與眾生學,勤練飛翔本事,夯實沖天根基,你能學到了,是你不可分割的一部分,任誰也搶不去。 十七、首先把自己變成想要的樣子,然后遇一個無需討好的人,友情愛情或是生活都一樣,安全感都得自己給自己。 十八、人只有丟棄了那些身外之物,才會得到 內心的空間。丟棄世俗雜念,你會心地明朗;丟棄功名利祿,你會輕松自如。還有許許多多的愛恨情仇,都已過去,都已結束,何不把它們通通丟棄。人生最大的對手,通常不是別人,而是自己的懶惰。別指望撞大運,運氣不可能始終在你身上,任何時刻都要靠本事吃飯。你必須拼盡全力,才有資格說自己的運氣不好。 十九、情不知所起,一往而深。誓言還在耳邊,眼前已不見伊人。怎知我用一轉身離開的你,竟要用一輩子來忘記。有人說,誰放了誰的手,誰比誰更難受。等到回看過往時才發現,原來緣起緣滅都是折磨。生活讓我再也不是一個癡傻的小孩,它讓我學會了理解、學會了寬容、學會了遺忘。 二十、將一顆花生投到漏斗里,很快就落下去了,而把一把花生投到漏斗里,花生相互擠在一起,竟然一顆也落不下去了。成功的人之所以成功,是因為將有限的精力專注到一個領域,每天做好一件事,日積月累成就偉業。而把全部事擠在一起,缺乏核心競爭力,則最終會一事無成。 >>>更多美文:干凈文案
‘米貴僅供糜粥用’,在漫長的農耕文明歷史進程中,土地豐饒不了不斷增長的人口的晨粥暮飯,千百年來國人就對吃起了特別的敬意,故民以食為天。 歲月艱難憶長留,生于上世紀七十年代初的我,對于艱難年代的記憶早已散似浮云,唯有饑餓因為腐心而不能忘卻,因敬畏不敢滿足。更是歲不及三,便被灌輸“一粥一飯,當思來之不易,半絲半縷,恒念物力維艱”所以我一生都在吃穿上不曾怠慢尤其是對吃情深蝕骨。 對吃從不等閑視之,我平生頂不習慣一切有儀式感的東西,那些五花八門的節日、細思極恐的節氣是為了紀念什么根本無心認知,唯有吃要正經八百的凈面靜心的對待。 那時候不知道什么叫端午節,只知道有個節日可以吃粽子與白水煮雞蛋,那粽子黏糯留香是要偷偷的藏起來慢慢獨享的,那雞蛋卻是非要小伙伴一起雞蛋對雞蛋比試過誰的雞蛋更結實,輸了才肯悻悻的吃了的,總是覺得這樣的日子夾了這樣的心思便會耐著性子接受它的曲終人散;那時候時常要坐在門墩上等待遠方的客人來的,因為有客人來自然會帶來從前見所未見聞所未聞的一種叫做餅干的食物,餅干是一種大大的桃心型餅身上粘著晶瑩的砂糖粒的,顆顆砂糖粒都像是暗夜里調皮的星星沖著我眨眼睛,我是萬萬不舍得一口暴殄天物的,總是一小口一小口的把它吃成云朵、月亮、星星讓它陪我在宇宙中遨游一番,或者是一小口一小口把它吃成胖熊、小豬、花狗讓它陪我把歡樂的日子延長。 尋常煙火日子里,我對吃的理解就是充饑、解餓、下飯。所以當三尺腸子閑著二尺半的艱難漸行漸遠,寒門貧戶也有余糧了,對食材的膜拜未有一絲清減,但對食材的保鮮既沒更富裕的辦法,又要備不時之需,頗要花費些心思,便有了魚-咸魚-咸魚干,蘿卜-腌蘿卜-蘿卜干,肉、蛋、豆腐、一切食材都加個咸字,也算應其時,咸若其宜。這些被腌制過的食材雜燴在一起,上鍋蒸熟了,就是一道菜。這菜還有個尊貴的名字:“老爺菜”。而此“老爺”不是做菜人的固有奴性,卻是對家里長輩老人的一種尊稱。媽媽做這道菜最地道:土豆、粉條、咸豆腐、酸菜、豆角、咸蘿卜、茄子、辣椒、咸豬肉,切成小拇指大小的丁,放了蔥花、姜末、花椒、胡椒,淋上雞蛋汁液,再來一點點的葵花油,一點點的葷油,蒸至綿軟,上桌供家里的長輩老人享用。排行老幺的我也有享用一頓特權,余下的便會被媽媽束之高閣,每頓飯拿上桌給長輩老人吃。一道菜媽媽便讓我知道了尊老敬老甚好。 最盼望的是暑假,不是暑假可以借著打豬草的名義在野地里陪燕舞蝶忙知了笑,而是暑假就會到汛期,汛期就會有山洪用它的洪荒之力把家門前的小溪變成大河。有了清冽的河水媽媽便把家里的床單被單拿到河里浣洗,洗過的床單被單為了下一次更好清洗是需要漿的,而在那物質匱乏到極致的年代,這個漿床單被單的水是用一頓手搟面條換來的,所以我對暑假的好感便來自最勁道的手搟面條的味道。貧窮限制了想象,那時我的食譜里唯手搟面條是人間極品美味。手搟面條講究力道和耐心,和面講究邊放水邊攪和不可輕易停也不可輕易加水,要用力揉,揉成面團后要醒,醒過再揉,直到將面團揉透。然后雙手緊緊握著搟面杖有節奏的向前壓著推進,如此反復直到把面團搟成半厘米厚薄的一張面皮,把面皮散開再來回折疊成手掌寬面條,然后左手輕輕的壓在面條上,右手執刀,爽快麻利的把寬面條切成柳葉,大火把柳葉煮熟,煮柳葉的水便留用來漿洗床單被單,而柳葉手搟面就要放在調制好美味的鹵子里,供一家老小歡快享用。面條是媽媽親手搟的,鹵子不拘泥什么食材了,有時候是兩顆鮮蔥配一顆香菜,有時候是半根黃瓜切薄片搭一個雞蛋臊子,甚至半個西紅柿也能調制出傳世精品,更不要提炸一點點肉末伴一罐自制的豆瓣醬了。每每回憶那濃情的鹵汁、悲憫的面湯、裹挾著根根筋道透著乳白的面條,滿口豐腴醇厚,甘甜留齒,真切安魂之所在。 饑餓年代離我們遠去,人總是能是輕易原諒艱辛苦難。對吃的記憶,果腹之余,盡是飽含愛意,化腐朽為神奇的永遠是媽媽的味道。如今且把他鄉做故鄉的人越來越多,不僅是地域上的概念,鋼筋水泥的叢林里再也尋不到家在何處,唯有媽媽的一粥一飯讓故鄉永存。 >>>更多美文:散文隨筆
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